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2/12 『アダム&イヴ』

サウナはボクにとってはスポーツジムっ. . . . . . . 034.gif
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15分を10セット&水風呂2分を10セットっ047.gif!!!
これが基本中の基本で、もっと多い時は、合計180〜200分は入りますネぇ〜っ. . .064.gif049.gif064.gif



あがった後体重を量ると、1〜2kgは痩せてるんで、テンションがあがるんですよネぇ〜っ. . .041.gif



全部水分とは解りつつもネっ. . . . . . . . . 057.gif042.gif057.gif



さて今回は. . . . . . . . . ???




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70.85kgっ!(i-phoneが150g)




ベトナムであんだけ喰った割には頑張ってるっしょっ. . . . . . . . . 004.gif!!!



って、運動しろってか. . . . . . . . . . 015.gif。。。
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by san-zu | 2010-03-01 15:27 | 居酒屋 グルメ つまみ サウナ
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