<< 『つか田』独呑み。 決心が折れる酔いどれ午前2時.... >>

ダイエットメニュー

昨夜はこの間の失態を反省しつつ、本気モード突入という事で、自宅でヘルシー料理を作りました。
まずは会社近くのスーパーの半額セールで買った「メバチマグロ」の刺身(¥290っ!)を『ヅケ』にしてみましたっ!
f0174550_13555870.jpg

醤油にみりん、白だしを少々入れて15分程漬けて出来上がりですっ!
簡単なんで良く作ります☆

そしてもう一品はn-sakanayaさんのブログで紹介していた『小松菜と鶏のササミの炒め物』を作ってみましたっ!
f0174550_1463321.jpg

ホントに簡単に作れて、なおかつ美味しいっ!
辛党のボクは一味唐辛子をふってみました。
これでカロリーオフバッチリですっ!!!
n-sakanayaさんありがとうございましたっ☆☆☆
[PR]
by san-zu | 2008-05-29 14:09 | 居酒屋 グルメ つまみ サウナ
<< 『つか田』独呑み。 決心が折れる酔いどれ午前2時.... >>